Spēks un koordinācija
Vingrinājumi, kustību spēles un darbs pārī attīsta spēku, līdzsvaru un veiklību. Bērns mācās pārvaldīt sava ķermeņa kustības.
Vecākiem
Džudo treniņos bērns mācās pārvaldīt savu ķermeni, sadarboties ar citiem un soli pa solim apgūt jaunas prasmes.
Vingrinājumi, kustību spēles un darbs pārī attīsta spēku, līdzsvaru un veiklību. Bērns mācās pārvaldīt sava ķermeņa kustības.
Soli pa solim bērns apgūst jaunas kustības un paņēmienus. Panākumi palīdz sajust: «Man izdodas!»
Ieklausīties trenerī, reaģēt uz signālu un ievērot noteikumus — šīs prasmes bērns izmanto katrā nodarbībā.
Darbā pārī ir svarīgi ņemt vērā partneri, ievērot noteikumus un saudzēt vienam otru. Tā bērni kopā apgūst džudo paņēmienus.
Bērni mēģina, kļūdās un atkārto. Kopā ar treneri viņi pārrunā, ko var mainīt nākamajā mēģinājumā.
Treniņos bērni iepazīstas, strādā pārī un atbalsta cits citu. Kopīgas nodarbības dod iespēju veidot jaunas draudzības.
Var sākt bez iepriekšējas pieredzes. Jaunajiem audzēkņiem pirmie 5 treniņi ir bez maksas.
Pieteikties 5 bezmaksas treniņiem