Детская группа
4–6 лет
Основы дзюдо
Знакомство с дзюдо через игры и упражнения. Тренер показывает движения и помогает детям освоить их в группе.
- Правильное падение
- Координация и равновесие
- Упражнения через игру
Детские группы
Группы
по возрасту
Группы для детей от 4 лет. Тренер учитывает возраст и подготовку ребёнка при записи на занятия.
Дети и подростки
От 7 лет
Броски и борьба
Изучаем броски и борьбу в партере, тренируем силу и выносливость. Готовим спортсменов к соревнованиям.
- Броски и борьба в партере
- Физическая подготовка
- Подготовка к соревнованиям
Пробные занятия
5 тренировок
бесплатно
Для детей, которые раньше не занимались в SENSEI, первые пять тренировок бесплатны. Можно познакомиться с тренером и понять, подходит ли ребёнку группа.
Записаться на пробное занятие- 01
Выберите зал
Адреса и расписание находятся на отдельных страницах залов. Выберите удобный район.
- 02
Заполните заявку
Укажите контакты, имя и возраст ребёнка. Мы свяжемся с вами, чтобы подобрать группу и согласовать первое занятие.
- 03
Приходите на тренировку
Возьмите спортивную одежду, воду и сменную обувь. Кимоно на первое занятие не требуется.