Посмотри на дзюдоистов во время тренировки. На них специальная форма, но нет обуви!
Почему?
Ступни помогают нам чувствовать поверхность татами и сохранять равновесие.
Когда мы стоим босиком, легче замечать, как меняется положение тела и куда переносится вес.
Но есть ещё одна важная причина — чистота.
На татами не ходят в уличной обуви. По нему перекатываются, садятся и выполняют упражнения. Поэтому поверхность должна оставаться чистой.
За пределами татами используются тапочки или другая подходящая обувь, а перед возвращением на покрытие обувь снимают.
Это маленькое правило помогает заботиться о себе и других.
